Kupując podstawowe narzędzie do pielęgnacji jamy ustnej, czyli szczoteczkę do zębów, warto pamiętać, że spełnia ona wiele ważnych funkcji. Trzeba odpowiednio z niej korzystać i o nią dbać. Niezbędna jest też wymiana szczoteczki do zębów raz na ściśle określony czas.
Dlaczego należy zmieniać szczoteczkę do zębów?
Szczoteczkę do zębów koniecznie należy wymieniać co pewien czas. A ten jest uzależniony od rodzaju szczoteczki i sposobu jej użytkowania. Dlaczego w ogóle konieczna jest wymiana szczoteczki do zębów? Przede wszystkim dlatego, że żywotność szczoteczki do zębów jest ograniczona, po prostu z czasem szczoteczka się zużywa, włoski zaczynają się wyginać i przestają spełniać swoją funkcję. Ponadto trzeba pamiętać o namnażających się na włosiu szczoteczki (i nie tylko) groźnych bakteriach, które mają idealne warunki rozwoju szczególnie w wilgotnym środowisku.
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać?
Aktualnie mamy na rynku bardzo duży wybór różnych szczoteczek do zębów. Szczoteczki tradycyjne, manualne są wciąż najpowszechniejsze. Wybór odpowiedniej szczoteczki do zębów zależy od uzębienia, jakie mamy, stanu dziąseł, oczekiwań, zaleceń stomatologa. Warto przy wyborze szczoteczki do zębów skonsultować się ze specjalistą. Jeśli mamy delikatne dziąsła, bądź cierpimy na paradontozę, czy nadwrażliwość lepiej zdecydować się na szczoteczkę z miękkim włosiem. Twarde szczoteczki bardziej potrzebne są m.in. palaczom, czy osobom pijącym dużo kawy bądź herbaty (chodzi o osad). Szczoteczki z większą główką przeznaczone są dla osób dorosłych, z małą dla dzieci. Przy zakupie szczoteczki do zębów warto zwrócić uwagę na kształt rączki (chodzi o to, by łatwo nam się ją trzymało). Szczoteczki elektryczne mają wbudowany silnik, który odpowiada za wprawianie w ruch końcówki. Przeważnie są to ruchy pulsacyjne i rotacyjne jednocześnie. Szczoteczki takie bywają z wymiennymi końcówkami i różnych rozmiarów. Nowszy rodzaj, to szczoteczki soniczne, działające w oparciu o fale dźwiękowe. Szczoteczki soniczne mają dodatkowo ruch wymiatający. Są dostępne z różnymi końcówkami i mogą być używane w zależności od potrzeb. Bywają wśród nich przystosowane dla maluchów (kolorowy design, dźwięki, światełka). Są też na rynku szczoteczki ultradźwiękowe, nowocześniejsze. Działają analogicznie, jak soniczne, ale w oparciu o fale dźwiękowe o większej częstotliwości. Można nimi robić nawet masaż dziąseł. Zalecane dla osób z chorobami dziąseł. Najnowocześniejsze technologicznie szczoteczki jonowe działają na zasadzie polaryzacji z jonami dodatnimi z jakich zbudowana jest płytka nazębna, są najskuteczniejsze, polecane dla dzieci i osób z wrażliwymi dziąsłami.
Jak wyczyścić szczoteczkę do zębów?
Po każdym użyciu szczoteczki do zębów trzeba dokładnie ją wypłukać. I postawić główką do góry, zadbać, by się wysuszyła. Przed ponownym myciem zębów szczoteczkę też starannie płuczemy. Raz na jakiś czas (najlepiej przynajmniej co tydzień) zaleca się szczoteczkę wyparzyć we wrzątku przez kilka minut (wrząca woda neutralizuje bakterie). Trzeba też pamiętać o dezynfekcji, np. co tydzień, rączki szczoteczki (można to robić np. płynem do naczyń) bądź wodą z octem i sodą (do szklanki dodajemy wody dwie łyżeczki octu i łyżeczkę sody oczyszczonej). Trzymamy w tym roztworze rączkę przez ok. 30 minut.
Jak przechowywać szczoteczki do zębów, by przedłużyć ich trwałość?
O szczoteczkę do zębów warto dbać, by służyła nam jak najlepiej. Szczoteczkę najkorzystniej jest przechowywać w zamykanej szafce w łazience. Nie trzymać w plastikowym pojemniku ani worku foliowym. Warto postarać się, by stała jak najdalej toalety (jeśli stoi blisko, trzeba pamiętać o zamykaniu muszli), środków czystości, detergentów. Starannie i systematycznie myjemy i dezynfekujemy kubek, w którym trzymamy szczoteczkę (na dnie gromadzą się bakterie). Trzeba dbać o to, by nasza szczoteczka nie miała kontaktu ze szczoteczkami innych domowników. Najlepiej, aby każda osoba miała osobny kubek do swojej szczoteczki.
Co ile należy wymieniać szczoteczkę do zębów?
Szczoteczkę do mycia zębów manualną wymienia się co najmniej raz na dwa – trzy miesiące. W przypadku urządzeń elektrycznych, sonicznych i innych wymiana szczoteczki do zębów (bądź samej końcówki czyszczącej) powinna być tak częsta, jak zaleca producent w instrukcji obsługi. Niektóre szczoteczki do zębów w wymiennymi końcówkami mają tak skonstruowane włosie, że jego kolor zmienia się wraz ze stopniem zużycia. Można więc samemu ocenić, kiedy czas na wymianę szczoteczki do zębów bądź końcówki. Istotny dla żywotności szczoteczki do zębów jest sposób jej użytkowania. Zbyt mocne dociskanie niszczy szybciej włosie. Z kolei zbyt delikatne nie gwarantuje starannego umycia zębów. Wymiana szczoteczki do zębów manualnej bądź końcówki w przypadku innych szczoteczek zalecana jest po każdej poważniejszej chorobie, jaką przeszliśmy.
Regularna wymiana szczoteczki do zębów manualnej, bądź końcówki do szczoteczek elektrycznych i innych jest bezwzględnie konieczna nie tylko dla bezpieczeństwa naszego uzębienia, ale całego organizmu. Wiele osób, niestety, nie przestrzega zaleceń odnośnie wymiany szczoteczki do zębów.
